ਸਾਡੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ, ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮਾਲ ਦੀ ਹੈ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ: ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ ਉਹ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ-ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਉੱਪਰ-ਡਾਊਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਥੱਲੇ-ਉੱਪਰ ਧਿਆਨ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭੌਤਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੰਗ, ਵਿਪਰੀਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਜ਼, ਅਣਇੱਛਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਲਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਫਿਲਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਟੌਪ-ਡਾਊਨ ਧਿਆਨ
ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਖਾਸ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬੋਧਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਤੇਜਨਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਸਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਸੰਸਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਚੋਣਵੇਂ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕੇ, ਧਿਆਨ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਖਰਕਾਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸਾਡੇ ਚੇਤੰਨ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧਿਆਨ ਇਕਸਾਰ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਲਡ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਇੰਟਰਪਲੇਅ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਲਡ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਲਡ ਪੂਰੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੋਵਲ ਖੇਤਰ (ਕੇਂਦਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ) ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵਿਜ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਈ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਜਾਂ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸੰਸਥਾ, ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਡੂਲੇਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵੱਲ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਿਆਨ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਲਡ, ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੰਟਰਪਲੇ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।