ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੁੱਚੀ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ gingiva ਅਤੇ gingivitis ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਸ਼ਾ ਕਲੱਸਟਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਹ ਸਮਝਾਂਗੇ ਕਿ ਮਸੂੜੇ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।

ਗਿੰਗੀਵਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਗਿੰਗੀਵਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਮੋਹਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ

• 1. ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
  ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• 2. ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮੰਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
  ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਿੰਗੀਵਲ ਮੰਦੀ ਅਕਸਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਘਟਣਾ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• 3. ਸਿਰਫ਼ ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੀ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਵੀ gingivitis ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• 4. ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ gingivitis ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ gingivitis ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਿੰਗੀਵਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਿੰਗੀਵਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਵੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।