ਜਲ ਜਨਮ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਜਨਮ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਬ ਜਾਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਕਈ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਆਉ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਰਤ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
1. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਪਾਣੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਆਰਾਮ
ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਜਾਣਾ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਉਛਾਲ
ਪਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਉਛਾਲ ਮਾਂ ਲਈ ਲੇਬਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਸਦੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਰਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਦਵਾਈ ਦੀ ਘਟੀ ਲੋੜ
ਪਾਣੀ ਦੇ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ,।
5. ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
6. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ
ਜਲ ਜਨਮ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਾਂ, ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜਨਮ ਲੈਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
7. ਘੱਟ ਪੇਰੀਨੀਅਲ ਟਰਾਮਾ
ਪਾਣੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਪੈਰੀਨਲ ਟਰਾਮਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਫਟਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
8. ਛੋਟਾ ਮਜ਼ਦੂਰ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦਾ ਜਨਮ ਘੱਟ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਰਤ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
9. ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੀਮਾ
ਪਾਣੀ ਦਾ ਜਨਮ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਗਤੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਨਮ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਰਤ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
10. ਬੱਚੇ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ
ਪਾਣੀ ਦਾ ਜਨਮ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੁੱਖ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਰਤ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ
ਪਾਣੀ ਦੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਕਿਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੁਚਨ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਗਰਮ ਲੇਬਰ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਜਨਮ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੇਬਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਉਛਾਲ ਮਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧ
ਜਲ ਜਨਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਰਤ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਬੇਲੋੜੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਨਮ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ।