ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਖਿਸਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਅਟ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬਰੂਕਸਵਾਦ ਜਾਂ ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ
- ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ
- ਚੱਕਣ ਦੀ ਗਲਤੀ
- ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
- ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ:
1. ਘਬਰਾਹਟ
ਘਬਰਾਹਟ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਖੋਰਾ
ਕਟੌਤੀ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਨਾਲ ਹੀ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਉਲਟੀਆਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਟੌਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ
ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਪੀਸਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਪਰਕ ਅਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਅਪਵਾਦ
ਅਫ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਹੈ ਜੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਚਬਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟੂਥ ਐਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਅਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ
- ਦੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਤੇ ਚੀਰ
- ਦੰਦੀ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਨਰਮ-ਬ੍ਰਿਸ਼ਲਡ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬੁਰਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਬ੍ਰੂਕਸਵਾਦ ਜਾਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਟਣ ਵਰਗੇ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰੋ
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚਾਂ ਸਮੇਤ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
- ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੀਸਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਮਾਊਥਗਾਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਸਿੱਟਾ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨਾਂ, ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।