ਔਰਤ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦਾ ਮਤਲਬ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਧੀ ਹੈ।
ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਓਰਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ: ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਪੈਚ: ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲਾ ਪੈਚ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
- ਯੋਨੀ ਰਿੰਗ: ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਰਿੰਗ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਇਮਪਲਾਂਟੇਬਲ ਰਾਡ: ਉੱਪਰੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਲਚਕੀਲੀ ਡੰਡੀ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਖੁਰਾਕ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬੈਰੀਅਰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ
ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੰਡੋਮ: ਮਰਦ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਕੰਡੋਮ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਪ: ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਨਰਮ ਸਿਲੀਕੋਨ ਜਾਂ ਲੈਟੇਕਸ ਯੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਪੰਜ: ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਯੰਤਰ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮਾਰਨ ਲਈ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ
ਲੌਂਗ-ਐਕਟਿੰਗ ਰਿਵਰਸੀਬਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ (LARC) ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇੰਟਰਾਯੂਟਰਾਈਨ ਡਿਵਾਈਸ (IUD): ਛੋਟੇ, ਟੀ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਹਾਰਮੋਨਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਮਪਲਾਂਟ: ਉੱਪਰੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਡੰਡੇ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਹਾਰਮੋਨ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ
ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਹੂਲਤ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।