ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸੋਧਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਜ਼ਡਮ ਦੰਦ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥਰਡ ਮੋਲਰਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਦਾੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਖਰੀ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 17 ਅਤੇ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦ ਵੱਡੇ ਮੋਲਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮੋਲਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਜ਼ਡਮ ਦੰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਣਾਂ 'ਤੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਉਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਿਆਣਪ ਦੰਦ ਹਟਾਉਣ
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮਸੂੜੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੰਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਓਰਲ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੀਨੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਵੋਤਮ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰ
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ:
- ਨਰਮ ਭੋਜਨ: ਨਰਮ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ, ਦਹੀਂ, ਸਮੂਦੀ, ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਸੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਸਖ਼ਤ, ਕੁਰਕੁਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਕੁਰਕੁਰੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਚਿਪਸ, ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਠੰਡਾ ਭੋਜਨ: ਠੰਡਾ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਪੌਪਸਿਕਲਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਤਰਲ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨ: ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਲਈ ਤਰਲ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਪ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ।
- ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਤੂੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੂਸਣ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ-ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਹੀਂ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਫਲ। ਤੇਜ਼ਾਬ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸਰਜੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੋਸ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਲਾਜ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਸੁਚਾਰੂ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।