ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੁਆਇੰਟ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਟੀਐਮਜੇ) ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। TMJ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ TMJ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ, ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੁਆਇੰਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੋੜ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਕਾਰਕ TMJ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸੱਟ
- ਸੰਯੁਕਤ ਖੋਰਾ
- ਗਠੀਏ
- ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਗਲਤ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ
- ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ ਜਾਂ ਕਲੈਂਚ ਕਰਨਾ
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੁਆਇੰਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ
TMJ ਵਿਕਾਰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ
- ਚਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੌਪਿੰਗ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
- ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਤਾਲਾਬੰਦੀ
- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਰਦ
- ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣੀ
- ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ
- ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ, ਜਾਂ ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਾਂਚ
- ਸੰਯੁਕਤ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
- ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸ ਪੈਕ, ਨਰਮ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ
- ਦਰਦ, ਜਲੂਣ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ
- ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਖਿੱਚਾਂ ਸਮੇਤ
- ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ
- ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ
- ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਮ ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਸਟਮ ਮਾਊਥਗਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
- ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
- ਟਿੰਨੀਟਸ (ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਜਣਾ)
ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੁਲਰ ਜੁਆਇੰਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
TMJ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੁਆਇੰਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ
TMJ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੁਲਰ ਜੁਆਇੰਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ TMJ ਵਿਕਾਰ ਅਟੱਲ ਹਨ, ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਗਠੀਆ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ
ਗਠੀਆ, 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ TMJ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, TMJ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
TMJ ਵਿਕਾਰ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
TMJ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਵਿਆਪਕ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।