ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਦੰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਉਤੇਜਨਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਖੱਟੇ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੇ ਦਰਦ ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮੰਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਕਸਪੋਜ਼ਡ ਡੈਂਟਿਨ
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਦਾ ਖਾਤਮਾ
- ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨਾ ਜਾਂ ਕੈਵਿਟੀਜ਼
- ਟੁੱਟੇ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਦੰਦ
- ਗਲਤ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਬੁਰਸ਼ ਤਕਨੀਕ
- ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ ਜਾਂ ਕਲੈਂਚਿੰਗ
- ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ, ਠੰਡੇ, ਮਿੱਠੇ, ਜਾਂ ਖੱਟੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਲੌਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਲਗਾਉਣਾ
- ਡੈਂਟਲ ਬੰਧਨ ਜਾਂ ਸੀਲੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ
- ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮੰਦੀ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ
- ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਊਥਗਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
- ਉਚਿਤ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲੌਸਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
ਦੰਦ ਸੜਨ
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੈਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿਨਾਸ਼ ਹੈ। ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਲਾਗ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਅਭਿਆਸ
- ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ
- ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
- ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
- ਥੁੱਕ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੰਦ ਦਰਦ
- ਗਰਮ, ਠੰਡੇ, ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
- ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਜਾਂ ਟੋਏ
- ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਧੱਬਾ ਜਾਂ ਰੰਗੀਨ ਹੋਣਾ
- ਹੇਠਾਂ ਕੱਟਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਫਿਲਿੰਗ
- ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਸੜਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤਾਜ
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡੂੰਘੇ ਸੜਨ ਲਈ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦਾ ਇਲਾਜ
- ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਕੱਢਣਾ
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਮਾਈਨਰਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਫਲੋਰਾਈਡ ਇਲਾਜ
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਓ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਕਰੋ
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਂਟੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਜੈੱਲ ਲਗਾਉਣਾ
- ਤੇਜ਼ਾਬ ਅਤੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ
- ਇੱਕ ਨਰਮ-ਬ੍ਰਿਸ਼ਲਡ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬੁਰਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ
- ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਾਊਥਗਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।