ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ

ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਹਵਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਮ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਉ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧ ਹੈ।

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ:

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਾਹ ਚੱਕਰ ਦੇ ਖਾਸ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਚਾਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਟਾਈਡਲ ਵਾਲੀਅਮ, ਪ੍ਰੇਰਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਾਲੀਅਮ, ਐਕਸਪਾਇਰਟਰੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਾਲੀਅਮ, ਅਤੇ ਬਕਾਇਆ ਵਾਲੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਟਾਈਡਲ ਵਾਲੀਅਮ (ਟੀਵੀ):

ਇਹ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ, ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਹ ਔਸਤਨ 500 ਮਿ.ਲੀ.

ਪ੍ਰੇਰਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਾਲੀਅਮ (IRV):

IRV ਹਵਾ ਦੀ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਔਸਤ ਮੁੱਲ 1900 ਤੋਂ 3300 ਮਿ.ਲੀ. ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਐਕਸਪਾਇਰਟਰੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਾਲੀਅਮ (ERV):

ERV ਹਵਾ ਦੀ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ, ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਸਤਨ, ਇਹ 700 ਤੋਂ 1200 ਮਿ.ਲੀ. ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬਕਾਇਆ ਵਾਲੀਅਮ (RV):

ਆਰਵੀ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1200 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਲਵੀਓਲਰ ਦੇ ਢਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਏਅਰ ਕੁਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ:

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਖਾਸ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਰੱਥਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਹਨ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ (VC):

VC ਹਵਾ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਵੀ, IRV, ਅਤੇ ERV ਦਾ ਜੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ 4500 ਤੋਂ 6000 ਮਿ.ਲੀ.

ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਮਰੱਥਾ (IC):

IC ਹਵਾ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਵੀ ਅਤੇ IRV ਦਾ ਜੋੜ ਹੈ, 2500 ਤੋਂ 3500 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ।

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਸਮਰੱਥਾ (FRC):

FRC ਇੱਕ ਆਮ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ। ਇਹ ERV ਅਤੇ RV ਦਾ ਜੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਔਸਤਨ 2300 ਤੋਂ 3100 ਮਿ.ਲੀ.

ਕੁੱਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ (TLC):

TLC ਹਵਾ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੇਫੜੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5000 ਤੋਂ 7000 ਮਿ.ਲੀ. ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਹ ਦੀ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਤਾ:

ਸਾਹ ਦੀ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਗੈਸ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਮੁੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਵਾਦਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਜਨਰਲ ਐਨਾਟੋਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ:

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਹ ਦੀ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਆਮ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੋਲ ਅਤੇ ਥੌਰੇਸਿਕ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਖੰਡਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਸਣ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ:

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰਿਕ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਇੰਟਰਪਲੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।