ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਦਮੇ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂ
ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਜਾਂ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਹੋਰ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
- ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਣ-ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੱਖ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਢੱਕੋ।
- ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲਓ।
ਕੈਮੀਕਲ ਬਰਨ ਜਾਂ ਜਲਣ
ਰਸਾਇਣਕ ਬਰਨ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਲਈ, ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਕਾਰਵਾਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਾਫ਼, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੱਖ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫਲੱਸ਼ ਕਰੋ।
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖੋ।
- ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
ਬਲੰਟ ਫੋਰਸ ਟਰਾਮਾ
ਅੱਖ ਨੂੰ ਬਲੰਟ ਫੋਰਸ ਟਰਾਮਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੱਖ 'ਤੇ ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ ਜਾਂ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ।
- ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
- ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ।
ਨੱਕ ਵਗਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਐਪੀਸਟੈਕਸਿਸ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਨੱਕ ਵਗਣ ਲਈ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਦਮ
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰੋ:
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਝੁਕਣ ਲਈ ਕਹੋ।
- ਪੁੱਲ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ, ਨੱਕ ਦੇ ਨਰਮ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਚੂੰਡੀ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਬਾਅ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
- ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਜੇ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ ਜਾਂ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਦੇ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ।
ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਸਟ ਏਡ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲਓ ਜੇ:
- ਅੱਖ ਦੀ ਸੱਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਦਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਟ ਜਾਂ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂਆਂ।
- ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਸਿੱਟਾ
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਸਰਵੋਤਮ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ।