ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ?

ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਚਿਤ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਮਰੀਜ਼ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਕਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਕੇਅਰ ਲਈ ਕੀ ਕਰੋ

1. ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਓਰਲ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੈਡ 'ਤੇ ਚੱਕ ਕੇ ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਰੱਖੋ। ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੁੱਕਣ ਜਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸਟਰੈਕਸ਼ਨ ਸਾਈਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ। ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਈਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ।

4. ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੋਸ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਆਰਾਮ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਕੁਰਕੁਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੂੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜੀਭ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਉਚਿਤ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੋਲ ਜਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।

6. ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਕੇਅਰ ਲਈ ਕੀ ਨਾ ਕਰੋ

1. ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੀ ਸਾਕਟ।

2. ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਜੀਭ ਨਾਲ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਟੁੱਟੇ ਦੰਦਾਂ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿੱਖੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

3. ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕੁਰਲੀ, ਥੁੱਕਣ, ਜਾਂ ਤੂੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਝੁਕਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਫਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।