ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੀ

ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਓਰਲ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਖਾਸ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੈਡ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੱਟੋ। ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਸਰਜੀਕਲ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਸੋਜ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਈਸਿੰਗ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੁਰਲੀ ਜਾਂ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਰਮ ਜਾਂ ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਦਹੀਂ, ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ, ਸਮੂਦੀ, ਅਤੇ ਸੂਪ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।
ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਵੋ। ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ: ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੂੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੂਸਣ ਦੀ ਗਤੀ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ।

ਨਾ ਕਰੋ

ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ: ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ: ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਖ਼ਤ, ਕਰੰਚੀ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪਾ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ: ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਸਟਿੱਕੀ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜੋ ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਐਕਸਟਰੈਕਸ਼ਨ ਸਾਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰਜੀਕਲ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ: ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਜੀਭ ਨਾਲ ਸਰਜੀਕਲ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ, ਉਕਸਾਉਣ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਕੁਰਲੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਥੁੱਕੋ: ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨਾ ਬਣਨ ਜਾਂ ਕੱਢਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਰਲੀ ਜਾਂ ਥੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਨਰਮ ਰਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਥੁੱਕਣ ਲਈ ਖਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਮਲ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਰਜੀਕਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ਾ

ਵਿਜ਼ਡਮ ਦੰਦ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ