ਸਿਆਣਪ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਦੇਖਭਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਚਾਰੂ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਰੋ
ਕਰੋ:
- ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਕੱਢਣ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗੱਲ੍ਹ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ।
- ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
- ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
- ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲਓ।
- ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਨਾ ਕਰੋ
ਬਚੋ:
- ਪੀਣ ਲਈ ਤੂੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੂਸਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡਰਾਈ ਸਾਕਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਗਰਮ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਜੀਭ ਨਾਲ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕੁਰਲੀ ਜਾਂ ਥੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿਆਣਪ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ।